Mysupplement Creatine Monohydrate 250 Gr 50 Ser

Ürün Bilgisi
MySupplement kreatin, %100 saf formda kreatin monohidrat içerir. Toz formundadır ve aroma içermez. 1 ölçeğinde 5 gram saf kreatin bulunur. Aroma içermediği için ister sevdiğiniz bir takviyenin (protein tozu, BCAA vs.) içerisine ilave edebilir ya da bir meyve suyu ile içebilirsiniz.
 
Kreatinin Faydaları Nelerdir?
Kreatinin temel görevi, kısa süreli ve yoğun fiziksel aktivitelerde kaslara enerji takviye etmek olan bir takviyedir. Özellikle patlayıcı kuvvetin geliştirilmesi için çok etkilidir. Kısa süreli yoğun egzersizlerde vücut kreatini temel enerji kaynağı olan ATP?ye dönüştürür. Kreatin ayrıca kas hücrelerinin genişlemesine yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde kreatin, hacim artışı kazanmak isteyen sporcuların en sık kullandığı takviyelerden biridir.

Nasıl Kullanmalısınız?
1 ölçek (5gr) ürünü 200-250ml sıvı ile karıştırarak antrenman sonrasında kullanabilirsiniz.